marți, 16 ianuarie 2018

Enciclopedia casei: sfaturi practice

Citat: Ia masa cu prietenii, dar nu iniția afaceri cu ei (proverb popular arab)


COSMETICĂ

Coșurile, negii
Dacă aveți probleme cu negii, folosiți urmotoarea rețetă: pisați bine un cățel de usturoi, amestecați-l cu puțină untură de porc și ungeți negii. Înfășurați zona unsă cu o cîrpă curată sau cu un tifon. Repetă procedeul în fiecare seară pînă cînd vă veți vindeca de negi.
Dacă doriți să îndepărtați de pe corp negii albi, preparați următoarea soluție: în 100 ml de oțet puneți la macerat coaja de la două lămîi. Închide ermetic și lăsa-ți-o timp de 8-10 zile. Apoi unge negii cu o periuță curață de două ori pe zi.

Ten plin de coșuri? Bea în fiecare dimineață pe stomacul gol o limonadă călduță, îndulcită cu o linguriță de miere. În același scop: fierbeți circa o jumătate de oră 4 linguri mare de frunze de nalbă.
Problema în cazul coșurilor este excesul de sebum, iar tratamentul cu alte produse a pielii deja hidratate din belșug este total greșită.

TENUL (sensibil, gras, uscat)
Dacă ai tenul uscat, regorează-l din cînd în cînd. Așează pe față cîte o felie de pepene-verde timp de 20 minute, apoi spălați fața bine.
Pentru viitoarele mămici: în timpul sarcinii pielea de pe abdomen crapă adesea. Pentru a preveni acest lucru, abdomenul trebuie uns, din cînd în cînd cu următoarea pastă: o lingură de ulei de măsline, o lingură de miere, două linguri de glicerină, și cîteva picături de suc de lămîie. Ungeți și masați ușor pasta pe abdomen timp de 15 minute, apoi ștergeți cu grijă cu o cîrpă umedă și cu apă călduță.

Dacă v-a crăpat pielea de pe mîini, preparați următoarea soluție pentru îngrijire: puneți în apă cîteva frunze de dafin, cîteva nuci, țeline și 2 alune zdrobite. Țineți mina în această soluție, preț de 5 minute și masați-le ușor. După aia aplică o cremă hidratantă de mîini.

Dacă fundulețul bebelușului este iritat, folosește următoarele rețete:
-          bate bine un albuș de ou și adăugați cîteva picături de ulei;
-          răciți apa în care s-a fiert orezul la temperature camerei;
-          puneți la fiert un pumn de tărîțe, strecurați și răciți;
-          masați ușor pielea cu ulei de măsline.
Aceste rețete sunt folositoare și pentru tnul foarte sensibil.

Dacă vă hotărîți să vă vopsiți părul, testați vopseaua pe partea interioară a antebrațului. Dacă nu apare nici o reacție a pielii nici după 48 de ore, înseamnă că puteți folosi vopseaua.
Dacă aveți tenul gras, tamponați de căteva ori pe zi zonele care lucesc cu un șervețel de hîrtie. Este eronat ca pe un astfel de ten să mai aplicați și un strat de pudră.
Pentru pielea normală, amestecați sucul dintr-o lămîie cu aceeși cantitate de apă fiartă și răcită. Folosește această loțiune dimineața și seara.
Pentru prospețimea tenului și pentru ca pielea șî fie netedă și curată, va fi de folos băutura preparată dintr-un pahar de suc de lămîie, amestecată cu apă caldă. Bea în fiecare dimineață pe stomacul gol.
Cuburile de gheață sunt mai bune pentru tenul gras decît multe alte loțiuni tonice. Stoarceți o lămîie în apă, turnați această apă în recipientul pentru gheață și puneți-l în congelator. Masați ușor fața în fiecare zi cu 2 cuburi de gheață.



PĂRUL

Dacă vă cade părul, ungeți pielea capului cu două sau trei ori pe zi cu ulei de rozmarin. O strălucire aparte dau părului și merele fierte. Clătiți părul cu apa în care ați fiert merele și în care le-ați lăsat să stea un timp

Dacă dorești ca părul să capete culoarea și strălucirea mahonului sau să devină mai închis, fiereți un ceai rusesc concentrate și cu acest lichid spălați-vă părul măcar o dată pe săptămînă. Dacă aveți păr gras și fragil, permanentul va acționa foarte bine, se va îngrășa mai greu și va părea mai voluminos. Părul va deveni mai trainic, dacă masați rădăcina părului cu ulei de măsline cu o oră înainte de a-l spăla și vă înfășurați capul cu un prosop de frotir. Pentru a da strălucire părului, trebuie ca după spălare să-l clătiți cu ceai de mușețel, mai ales dacă are culoare deschisă sau e vopsit blond. Dacă apa cu care vă spălați are o duritate mai mare, turnați în ea o linguriță de bicarbonate de sodium. Părul va căpăta o strălucire minunată. Nu aplica prea mult fixative pe părul gras, ar fi mai bines ă folosiți un fixative special pentru părul gras. Dacă vă rămîn pete de vopsea pe frunte și după urechi, fricționați aceste zone cu un tampon de vată umedă presărat cu scrum de țigară. Folosește în locul șamponului gălbenușul de ou. Aplică-l pe păr și așteaptă 5 minute. După aceea clătește bine părul. Dacă doriți un păr moale, folosiți un șampon neutru. Cel mai bun e șampunul pentru copii. Pe parcursul terapiei, mîncați nuci – măcar 3 miezuri pe zi. Dacă vi se lectrizează părul, treceți-vă mîinile de cîteva ori prin el și va dispărea electricitatea.
Nu vrei să-ți vopsești părul, dar ai dori să fie de culoare castaniu-închis? Toarnă un pic de ceai concentrate în apa cu care vă clătiți părul. În locul fixativului de păr, poți folosi cu success un amestec obținut dintr-o bere și aceeași cantitate de ceai concentrate. Pentru a „îmblînzi” un păr electrizat, puneți pe pieptene puțin fixative și apoi pieptănați părul. Dacă te-ai reîntors din concediu, cu siguranță părul e foarte uscat. Cu o oră înainte de spălare aplicați la rădăcină puțin ulei alimentar în care adăugați cîteva picături de lămîie.
Remediu împotriva părului gras – pune într-o cană cu apă fierbinte 50 g de mentă, lăsați-o un timp, strecurați-o și vărsa-și-o în apa în care vă spălați părul. Dacă aveți părul închis dar vreți la culoare, însă doriți o nuanță mai deschisă, clătiți-l în apa în care a-ți fiert mușețel.
Pentru părul lipsit de strălucire încă un remediu: lăsați să fiarbă în puțină apă o mine de frunze de pătrunjel tocat, timp de 5-10 minute. Cînd se înverzește apa, strecurați-o și lăsați-o un pic să se răcească, apoi clătiți părul spălat. După vopsirea părului, adeseori vă rămîne urme de apă oxigenată. Frecați acele locuri cu lămîie, iar urmele vor dispărea. Vă puteți vopsi părul într-o nuanță mai închisă, cu ajutorul apei în care ați fiert castanet. Înaintea ultimei clătiri udați-vă părul cu această părul această apă. Cu cît o țineți mai mult timp pe păr, cu atît părul va deveni mai închis la culoare. Fierbeți căteva frunze de urzici și adăugați-le aceeași cantitatede ulei de răcin. De 2 oi pe săptămînă masați-vă pielea de pe cap și rămîneți așa toată noaptea.
Pentru a nu fi nevoiți să vă spălați părul prea des pentru că este prea gras, masați din cînd în cînd creștetul capului cu un tampon de vată, înmuiat în apă de trandafir. Dacă părul și-a pierdut strălucirea, clătiți-l după spălat cu apa în care ați fiert prazul. Părul ăși poate recăpăta strălucirea dacă în șampon veți adăuga un păhărel de rom și unul de ceai de mușețel. Clătește cu apă curată, pentru a scăpa de mirosul de rom.
Căderea părului: fierbeți într-un vas o jumătate de litru de apă, puneți crenguțe de rozmarin proaspăt. Lăsați o jumătate de oră. Cînd apa devine închisă la culoare, strecurați-o într-o sticlă și masați-vă rădăcina părului în fiecare seară. Sau opăriți o mînă de busuioc și lăsați-l să stea în apă o jumătate de oră, strecurați-l și folosiți-l ca loțiune pentru masarea răsăcinii părului.

Din cînd în cînd permite-vă o baie de plante. Dacă aveți pielea uscată și sensibilă folosiți ienupăr, iar pentru pielea grasă mentă, pentru pielea normală flori de tei sau levănțică. Pune-ți într-un vas mic plantele pe care le-ați ales, lăsați-le la măcerat 30 minute, apoi le strecurați și adăugați în vadă.
Uleiul de măsline e un remediu minunat pentru pielea sensibilă. Turnați puțin ulei de măsline în palme și înainte de baie fricționați bine corpul.
Cimbrișorul adăugat în apa de îmbăiat relaxează și alungă indispoziția. Cu același scop se întrebuințează mușețelul și rozmarin. Persoanele care au pielea sensibilă, iritată sau plină de impurități, trebuie să folosească tărîțele de grîu cînd fac baie. Lămîia acționează benefic asupra pielii, stimulează circulația sîngelui, calmează nervii, înlătură impuritățile și face pielea moale. La o baie se iau 4-6 lămîi, se taie felii subțiri (cu tot cu coajă) și se pun în apă rece. După cîteva ore se toarnă apa strecurată pentru în apa pentru îmbăiat.

Cosmetica
Castravetele albește și împrospătează fața și diminuează petele de la soare. Tăiați-l în felii subțiri, puneți feliile pe o pînză de in și aplicați pînza pe față. Dă masca jos și nu vă spălați dacă nu este neapărat nevoie.
Lămîia are proprietatea dea usca fața și de aceea se recomandă numai pentru pielea grasă. Sucul de lămîie în amestec cu laptele în aceeași cantitate formează un tonic natural. Agitați bine tonicul înainte de întrebuințare și folosiți-l înainte seara, pentru curățarea feței. Aplică această mască cînd aveți pielea lăsată și obosită.
Căpșunele – pentru înlăturarea excesului de sebum și pentru strîngerea porilor dilatați, căpșunele se folosesc amestecate cu spumă de albuș. Unge fața cu această mască (ocolește zona ochilor pentru că acolo pielea este foarte sensibilă), ține-și-o aproximativ 20 minute, apoi dați-o jos cu apă călduță, fiartă în prealabil.
Morcovul – dacă vau apărut primele riduri, le puteți diminua cu ajutorul morcovului, pentru că este bogat în vitamina A. Se folosește sucul sau crema. În acest caz trebuie să amestecați sucul cu puțină lanolină, cîteva picături de ulei de măsline și cu un gălbenuș de ou întreg, plus cîteva picături de lămîie. Ține masca pe față timp de 20 de minute.
Mărul – masca de mere ajută orice ten și la orice vîrstă. Tăiați mărunt un măr, apoi adăugați-i cîteva picături de suc de portocale. Puneți-l pe fața curată. Îl puteți lăsa o jumătate de oră, apoi clătiți-l cu apă de trandafir.
Pentru a suporta mai ușor temperature ridicată, răcoriți-vă din cînd în cînd, lăsînd să curgă apa pe palme, pe încheietură și acolo unde se simte pulsul.
Potoliți-vă setea cu o felie de lămîie presărată cu puțină sare, iar cînd aveți ocazia, stropiți-vă fața cu spuma de bere.
Dacă vi s-a uscat rimelul, închideți-l bine și introduceți-l în apă caldă. După 10 minute va fi din nou fluid și folositor.

Castravetele pentru piele arsă: dacă nu puteți face suc, atunci așezați niște feliuți subțiri de castravete pe locurile arse. Vă va calma și răcori rapid pielea întinsă.
Castravetele pentri pielea grasă: ungeți-vă fața cu un tampon de vată înmuiat în suc proaspăt de castraveți (departe de zona oculară) sau doar zonele de ten gras, dacă aveți ten mix. Spălați masca după 15-20 minute cu apă caldă.
În cosmetică, morcovul se folosește pentru pielea sensibilă, uscată și iritată. Dacă nu ești sigură ce tip depiele ai, poți aplica fără probleme o mască de morcovi, pentru că e bună pentru orice tip de piele. Masca de morcovi, pe lîngă faptul că este bogată în vitamina A, revitalizează și hrănește pielea sensibilă, împiedică formarea porilor și slăbirea țesutului pielii. În mod efficient curăță porii de celulele moarte, diminuează roșeața și înlătură coșurile.
 Pătrunjelul pentru o culoare mai frumoasă a tenului: amestecați 2 lingurițe de suc de pătrunjel cu o frunză mărunțită de pătrunjel și aplicați pe față acest amestec cel puțin 20 minute, apoi ștergeți-l cu un șervet de hîrtie.
Drojdie pentru închiderea porilor: amestecați un pachețel de drojdie cu puțină apă călduță și întindeți-o pe față cu o periuță moale (în nici un caz în jurul ochilor). Înainte de a se usca în totalitate, îndepărtați-o cu apă călduță masînd fața ușor cu vîrful degetelor.
Tăiați în 2 o roșie proaspătă și copată și ungeți-vă bine fața cu ea. Cînd se usucă sucul, clătiți fața cu apă călduță. Masca de suc de roșii se întrebuințează și ămpotriva secreției tenului gras, îndeosebi împotriva porilor dilatați și a tenului lipsit de strălucire. În cazul persoanelor cu pielea sensibilă, roșia poate avea un effect neplăcut, deoarece cîteodată înroșește pielea. Pentru a nu se ajunge la asta, aplicați puțin suc de roșii pe gît sau după urechi. Dacă în decursul unei zile piela nu se irită pe aceste locuri, puteți folosi roșia cu încredere ca mască pentru față și gît.
Gălbenușul împotriva ridurilor: această mască este tratamentul ideal pentru pielea uscată și ridată. Bateți spumă un gălbenuș de ou și amestecați cu o lingură de ulei vegetal și 5 picături de suc de lămîie. Aplicați imediat loțiunea pe față și clătiți fața după 15 minute cu apă călduță.

Slăbitul. Amestecați sucul de grapefruit cu suc de varză, în special cel de varză nou este bun. Bea acest suc pe stomacul gol.

Picioarele
Pregătiți puțină apă călduță și o mine de flori de tei! Spălați-vă pe picioare cu aceast soluție, apoi fricționați-le cu suc de lămîie. Stați un sfert de oră cu picioarele ridicate.
Tălpile vor fi moi și netede dacă înainte de culcare, după ce le-ați spălat în apă caldă, le ungeți cu vaselină și le pudrați cu talc boric. Apoi încălțați o pereche de ciorapi de lînă sau bumbac pentru a nu murdări așternutul. Repetați acest procedeu încă 3 seri la rînd. Ține-ți picioarele o jumătate de oră în apă caldă, în care adăugați puțin oțet sau sare de mare. Nu numai că veți avea picioarele mai relaxate, dar va dispărea și mirosul neplăcut de transpirație.
Una din cele mai eficiente metode de a combate bătăturile este de a le unge în fiecare seară, înainte de culcare, cu ulei de ricin. După un timp, cînd se vor înmuia suficient, pielița se va îndepărta repede și fără durere.


Ochelarii
Pentru a proba calitatea ochelarilor de soare, uitați-vă cu o lentilă la un obiect drept și subțire, apoi faceți același lucru și cu cealaltă lentilă. Dacă obiectul pe care îl priviți neclar, înseamnă că ochelarii nu sunt buni.
Dacă purtați ochelari și lucrați într-un loc în care aceștia se aburesc des, curățați lentilele cu glicerină. Dacă ochelarii sunt foarte murdari, spală-i în apă destilată. Vor deveni strălucitori și vor fi mai mult timp curați. Ochelarii de soare care nu sunt de sticlă, nici de plastic, pot fi spălați dacă îi băgați în oțet, apoi îi uscați cu o cîrpă de bumbac. Forma ochelarilor poate modela forma ochilor, așa cum o face machiajul. Ochii rotunzi – alege o ramă lunguiață, ovală; ochii foarte apropiați unul de altul – alegeți o ramă destul de mare, ale cărei părți laterale sunt mai groase decît celelalte (pentru a ajunge la un echilibru); ochi bombați – alege o ramă mai mică și lentila încovoiată; ochi adînciți în orbite – o ramă mai groasă cu brațele groase; ochii mici – o ramă groasă.

Aveți pungi sub ochi? Îmbibați 2 tampoane de vată în apă minerală călduță, așezați-le pe ochi și adihniți-vă 10 minute.
Dacă dorești ca pielea aspră de pe mîini să redevină moale și albă, luați un măr, proaspăt și taie-l în jumătate. Frecați bine pielea cu mărul și lăsați sucul să acționeze cîteva minute. Spală mîinile cu apă călduță și uscați-le. Repetați procedeul de cîte ori puteți. Dacă aveți pielea aspră pe coate, masați-le în fiecare seară cu glicerină.
Puteți înlătura mirosul neplăcut de pe mîini daca le frecați cu zaț de cafea neagră.
Pentru e evita pielea aspră de pe coate, frecați această zonă în fiecare seară timp de cîteva minute cîteva minute cu resturi de lămîie, date puțin cu sare și deja în 10 zile vei obține rezultatul dorit. Poți degresa cel mai bine mîinile dacă le pdurați cu făină și apoi le spălați. Cel mai simplu mod de a vă proteja mîinile este de a le unge cu ulei de bebeluși, apoi să vă puneți niște mănuși de cauciuc și să le țineți 10 minute. După aceea mîinile trebuie șterse cu o cîrpă moale. Nu arunca niciodată coaja de lămîie pentru că fricționînd mîinile cu aveastă coajă, ajută la înălbirea și înmuierea lor. Pe lîngă ceapa tăiată, cel mai bine se spală mîinile cu soluție de amoniac, apoi cu suc de lămîie. Dacă vă crapă mîinile din cauza vîntului sau a frigului, ungeți-le cu un parfum slab și după 20 minute clătiți-le cu apă călduță. Spălați-vă în prealabil cu săpun de glicerină. Pentru a vă curăța mîinile de ciment, frecațile cu un amestec format dintr-o cantitate egală de ulei și zahăr, apoi clătiți-le.

O dată pe săptămînă, periați-vă dinții cu zeamă de lămîie. Fără a vă umezi dinții odată pe săptămînă frecați-i de-a lungul și de-a latul cu o periuță pe care a-ți înmuiat-o în prealabil în bicarbonat de sodiu. Periați dinții mai ales pe suprafețele pe care se formează cel mai adesea piatra dentară. Este util ca din cînd în cînd să vă frecați dinții cu frunze de salvie, iar pentru întărirea gingiilor clătiți gura cu ceai de ienupăr.


Sănătatea

Bolnavii care suferă de o afecțiune cronică (ulcer gastric sau altă boală) trebuie să-și țină medicamentele într-o cutie specială.
Frunza de varză-creață fiartă într-un pahar cu lapte, răcită și îndulcită este un adevărat remediu împotriva durerilor de gît. Dacă vă chinuie tusea, faceți un sirop din frunze de oregon: turnați un pahar de apă fiartă peste 3-5 grame de frunze de oregano. Lăsați infuzia să se răcească și strecurați siropul. Luați căteva lingurițe de sirop cînd aveți accese de tuse. Luptați împotriva răcelii cu ceai de cimbru. Într-un litru de apă fiartă puneți 30-40 grame de cimbru. După răcire, strecurați infuzia obținută, îndulciți-o cu miere și beți zilnic 3 cești.

Aveți dureri de cap
Fierbeți o ceașcă de cafea tare, fără zahăr, lăsați să se așeze zațul, apoi strecurați cu atenție și adăugați puțin suc de lămîie. După cîteva minute migrena va dispărea. Durerea de cap mai poate fi tratată cu un pahar de apă rece mult îndulcită.
Dureri de urechi
Încălziți la aburi 2 linguri de ulei de mușețel, în care adăugați cîteva flori de mușețel. Înmuiați puțină vată și băgați-o în urechi.
Dureri de gît
În 100 ml de vin fiert puneți cîteva frunze de oregano și strecurați dectocul. Înmuiați puțin tifon în apa fierbinte, puneți compresul pe gît în zona dureroasă. Dacă nu vă trece, cel puțin va atenua durerea.
Într-un vas încălziți mălai. Puneți-l pe un tifon și apoi așezați-l pe gît. Cînd se răcește mălaiul, repetați operațiunea pînă cînd dispare durerea sau cel puțin se atenuează durerea.
Dureri de stomac: puneți într-un pahar de apă o lingură de orez și lăsați-l peste noapte. Dimineața strecurați lichidul obținut și beți. Sau beți ceai de mușețel neîndulcit, coniac sau o linguriță de Coca-cola ori altă băutură răcoritoare similară.

Împotriva durerilor:
V-ați stropit cu ulei încins? Încercați să atenuați durerea încercînd să treceți degetele prin păr. Nu se știe de ce, dar se pare că ajută. La fel procedați și cînd vă urzicați. Dacă nu aveți în casă nici un remediu împotriva durerilor provocate de lovituri sau luxație, înmuiați o bucată de vată în ulei de măsline și puneți-o pe locul traumat. Pentru atenuarea durerii provocate de lovituri sunt excelente compresele de rădăcină de pătrunjel sau ceapă roșie, tăiate felii mărunte și zdrobite anterior.
V-ați tăiat sau zgîrîiat în timp ce lucrați în bucătărie? Durerea va dispărea complet, dacă pe locul vătămat presărați puțină făină. Această „rețetă” e valabilă pentru răni ușoare. Dacă aveți febră musculară în urma unui efort, ungeți zona dureroasă cu săpun de rufe, masați bine, apoi spălați și o ștergeți. Repetați în același mod și cu pudră de talc, iar durerile vor dispărea cu o simplă aspirină. Durerea provocată de entorsă/luxație va fi atenuată prin aplicarea de comprese de oțet.
Pentru atenuarea durerii de urechi luați o batistă și puneți în ea căteva flori de mușețel. Împăturiți batista și puneți peste ea fierul de călcat încins. Apoi o puneți pe ureche și vă oblojiți cu o basma sau vă culcați capul pe o pernă. Durerea lombară, inflamația urechilor sau a orbitei ochiului: înfășurați un cartof fiert fierbinte într-un servețel, zdrobiți-l puțin, puneți pe locul dureros și acoperiți cu ceva cald.
Împotriva migrenei vă poate ajuta inhalarea de hrean proaspăt ras. Puneți în ambele urechi cite o bucățică de camorf. În lipsa altor remedii, înmuiați o batistă în oțet de vin rece, stoarceți-o și puneți-o pe frunte ca să acopere și tîmplele. Atenție la ochi. Întindeți-vă și stat culcat cu această compresă cel puțin 5 minute.

NEGII
Înlăturarea negilor
Lipiți un plasture care trebuie să stea 7 zile. Înlătura-țl apoi și lipiți-l altul încă 7 zile. E foarte important ca timp de 7 zile să nu dați jos plasturele. Cel puțin 4 săptămîni ungeți negii cu alifie sau cu suc de urechelniță, sare de lămîie, nitrat de argint. Ungeți negii cu suc proaspăt de ceapă uscată. Tăiați un castravete felii și puneți-l pe negi. Fixați cu un plasture.


COȘURILE
Renunțați la portocale, lămîie, ciocolată, zahăr și alte dulciuri; mîncați morcovi și brînză dietetică; beți în cantități mari ceai de mușețel; dacă veți beat imp de o lună 1/8 de suc de sfeclă, efectul va fi evident.
De regulă, coșurile apar ca urmare a secreției în exces a glandelor sebacee. Coșurile nu se vor coace, dacă la primele semne le veți unge de trei ori cu perhidrol (apă oxigenată). Cînd coșurile s-au „spart”, e nevoie de o igienă absolută. Înmuiați o bucată de vată cu apă oxigenată și ungeți coșurile. Sau: amestecați 50 de grame de vaselină cu 10 grame de sulfat de zinc. La fel, spălați zona problematică cu săpun de sulf, iar coșurile le ungeți cu tinctură de iod.

Sunt două modalități de a scăpa de fumul de țigară: într-o încăpere plină de fum amplasați căteva lumînări mari aprise sau în colțul încăperii puteți pune un vas cu alcool și bețișoare de camfor.

Vocea, gîtul
Dacă ați rămas fără voce, inhalați ceai cald de mușețel în care ați adăugat o lingură de sodium. Fierbeți timp de o oră o cantitate egală de morcovi și miere. Mîncați acest amestec cît e cald.

Durerea de gît: dizolvați într-o lingură de suc de lămîie puțină sare și beți. Faceți un ceai de salvie și lăsați să se răcească. Beți de mai multe ori pe zi cîte o ceașcă din acest ceai îndulcit cu miere.

Dacă simțiți că o să vă apară pe buze herpesul, ungeți zona respectivă cu o soluție de bicarbonate de sodium cu cîteva picături de suc de lămîie.

Dacă simțiți arsuri la stomac, procedați în felul următor: puneți într-un pahar de 200 ml 1-2 tablete de bicarbonate de sodium, o lingură de oțet de vin și turnați apă peste ele. Amestecați bine și beți.

Sforăitul. Atingei ușor laringele și va înceta imediat să sforăie. Pentru a nu sforăi, dizolvați în apă puțină sare și faceți gargară înainte de culcare.


Înțepătura de insecte
Dacă pe locul unde v-a ciupit un țînțar/alte insecte picurați cîțiva stropi de suc proaspăt de roșii, va dispărea rapid și durerea și umflătura. Înțepătura de țănțar poate provoca mîncărimi. Ungeți locul cu pricina cu următoarele remedii: alifie chinezească de la farmacie; săpun, oțet cu sare; drojdie amestecată cu apă; argilă roșie umedă; frunze de pătlagină; zahăr umezit; suc de ceapă uscată; bicarbonate de sodium umezit; clorură de amoniu lichid; iod. Nu vă scărpinați. Aceste remedii sunt folosesc și pentru înțepătura de albine/viespe.
Înțepăturile de albină/viespe pot fi foarte dureroase. Veți atenua durerea dacă locul înțepat îl frecați cu o felie de ceapă uscată. Pentru ca înțepătura de albină/viespe să nu producă umflături de îndată ce scoateți acul și ați supt locul înțepăturii, frecați cu bucăți de ceapă sau cu o soluție de apă cu sare. E bine dacă aveți la îndemînă clorură de amoniu pentru a unge acea zonă. Puneți pe locul unde v-a înțepat albina/viespea un cub umezit de zahăr. Acesta va extrage otrava din rană și va diminua mîncărimea. Dacă apare însă o îmflătură mare și aveți friguri, cereți ajutorul medicului.



Uleiuri și alifii protectoare împotriva țînțarilor
Ungeți gîtul, umerii, mîinile și picoarele cu un strat subțire de ulei de dafin (procurat din farmacii).
Protecție împotriva înțepăturilor de țînțar: dacă vă ungeți cu ulei de eucalipt sau de garofiță, nu vă vor ataca țănțarii. Pentru a proteja bebelușii, turnați puțin ulei pe o farfurie pe care o veți amplasa pe fereastră. Dacă vă aflați în mediul naturii și nu aveți bicarbonat de sodiu, este suficient să rupeți trei ierburi diferite și să frecați cu ele locul dureros. Apa de colonie cu care ați frecționat pielea vă poate proteja de insecte.
Vi s-a anchilozat gîtul? Fierbeți în puțin vin cîteva frunze de oregano. După ce se răcește vinul, înmuiați puțin tifon și înfășurați-vă gîtul. Ceapa uscată este un remediu excelent pentru bolile renale și reumatice. Trebuie să consumați ceapă în cantități mai mari, în stare crudă sau fiartă.


REUMATISMUL
Castanele sălbatice împotriva reumatismului. Se iau 20 de bucăți de castanet sălbatice, se toacă mărunt și se depozitează într-o sticlă fumurie. Turnați peste ele o mătate de listru de spirt medicinal. A se lăsa la măcerat 10 zile. Cu această soluție se ung locurile dureroase. Zonele dureroase ungeți-le cu propolis încălzit. Puteți încerca și cu ceară de albine încălzită, amestecată cu ulei de măsline. Articulațiile dureroase ungeți-le cu petrosin și înfășurați-le cu un bandaj cald de flanelă. Locurile dureroase masați-le cu vin alb încălzit la 70 grade Celsius. Înfășurați apoi articulațiile cu o pătură din flanelă încălzită prealabil. Durerile reumatice pot fi attenuate dace frecați zonele dureroase cu frunze de cimbrișor.

Pe pielea sensibilă a copiilor apar adeseori puncte roșii. Pentru a stopa răspîndirea acestora și a împiedica o nouă apariție, fierbeți doi pumni de tărîțe, strecurți fiertura, iar cînd s-a răcit turnați în baia copilului. Pentru a îndepărta licheul (dermatoză) de pe pielea capului și de pe măini, înfășurați-l cu comprese de morcov ras. După curătațul cu ammoniac că pot ustura mîinile. Țineți-le în apă în care ați adăugat puțin oțet de vin. Împotriva oboselii și a unui ten pătat vă poate ajuta mușețelul. Puneți la fiert 500 grame de mușețel în 2 litri de apă, ștrecurați și adăugați în apa de baie. Același efect îl veți obține și cu 500 g de flori de tei. Baia va avea un effect de prospețime, dacă puneți în apă cîțiva pumni de sare gunjoasă de bucătărie.

Vă chinuie tusea cînd e soare și cald? Pregătiți o soluție dintr-o lămîie mai mare și o lingură de miere. Beți în fiecare dimineață din acest sirop. La fel, turnați într-o ceașcă cu apă fierbinte 3-5 grame de oregano. După ce s-a răcit lichidul, strecurați și îndulciți cu miere. De fiecare dată cînd aveți acces de tuse, luați căteva lingurițe de sirop.
Spălați bine un morcov crud, tăiați-l rondele subțiri, puneți-l într-un vas adînc și presărați peste el zahăr. Lăsați să se topească zahărul apoi beți sucul. A se repeta de mai multe ori.

Greața
Sfaturi pentru viitoarele mămici și nu numai: în vasul pentru cuburi de gheață picurați cîțiva stropi de lămîie, turnați apă și puneți-l la frigider. Cînd vi se face greață, scoateți cîte un cub și sugeți-l. Crampele abdominare le puteți trata cu cafea în care ați pus cîteva picături de suc de lămăie.

Nasul
Pentru o mai bună circulație a aerului, curățați-vă nările regulat cu ser fiziologic sau apă sărată. Cînd vă sîngerează nasul, puneți sub nas o jumătate de ceapă tăiată.


Picioarele
Bătături
Apa în care ați fiert sfecla este un remediu excelent pentru bătături. Umeziți-vă picioarele cîteva zile la rînd cu apa aceea. Curățați ceapa și timp de 4-5 zile lăsați-o la măcerat în oțet. În fiecare seară o bucată de ceapă astfel preparată legați-o pe bătături. Nu aruncați oțetul. Dat fiind că va avea o aromă specială, folosți-l la diferite salate. Sau zdrobiți usturoi curățat în prealabil și amestecați-l cu puțin ulei de măsline. Compoziția obținută distribuiți-o pe bătătură și bandajați cu o fașă din lînă. Repetați procedura dacă e necesar.

Picioare reci
Băile alternative de apă caldă și apă rece sunt cel mai bun remediu pentru a stimula circulația sîngelui la picioare. Un masaj ușor cu un prosop aspru, ungerea cu cemă și relaxarea în poziție cu picioarele puțin ridicate vă va face plăcere și în curînd va dispărea și oboseala.

Ochii
Vă ustură ochii?
Dizolvați puțin zahăr în apă caldă. Cînd începe să se răcească, umeziți cîte o bucată de tifon și puneți o perioadă aceste comprese pe ambii ochi. Dacă aveți ochi sensibili și vă intră ceva în ochi, umeziți o bucată de vată curată în ceai călduț de mușețel și stoarceți deasupra ochiului. Repetați la nevoie, iat dacă nu vă ajută, mergeți la medic.
Vi se răresc genele
Ungeți zilnic cu ulei de ricin care le va stopa căderea.

Preveniți formarea urciorului
Încălziți cu atenție jumătate de ceșcuță de apă de trandafir (din farmacie) cu un vîrf de cuțit de borax. Ungeți cu regularitate pleoapa cu această soluție și veți stopa de la început inflamarea acestui furuncul. De fiecare dată folosiți vată curată.
Împrospătarea ochilor obosiți
Puneți pe fiecare ochi cite un plic de ceai umed și odihniți-vă 10 minute.
Eliminarea corpului străin din ochi - deschideți larg ochii și îndreptați-vă privirea spre un obiect. Lacrimile care vor apărea instantaneu vor orienta în majoritatea cazurilor corpul străin spre colțul ochiului. Nu frecați! Impuritățile din metal pot fi extrase doar de medic cu ajutorul unui electromagnet.
Cel mai bun remediu pentru arsuri ușoare este apa rece. Răciți locul arsurii vreo 10 minute. Dacă este vorba de arsuri pe o suprafață mai mare, adresați-vă medicului. Feliile de cartof crud ajută și previn formarea de bășici.
Mierea vindecă arsurile. Pentru arsuri superficiale un remediu eficient este să faceți un terci din miez de pine și lapte. Aplicați această compoziție pe arsură, legați cu o fașă și lăsați peste noapte. Bășicile din cauza urzicilor vor dispărea, dacă frecați bine locul dureros cu o frunză de salată verde.
Gustînd mîncarea v-ați opărit limba? Durerea va dispărea în totalitate dacă țineți în gură cîteva minute puțin bicarbonat de sodium.
Pe arsurile provocate de apă fiartă întinde-ți puțină miere. Aceasta va atenua durerea și va grăbi vindecarea. Aplicați pe arsură o compresă cu ceapă crudă, tăiată solzi. Dacă apar bășici, nu le atingeți, lăsați să se spargă de la sine. Dacă v-ați oprit mîinile, durerea se va diminua cînd le veți trece prin păr. Pe o arsură superficială puteți pune un cub de gheață.

Extragerea unui spin din deget: umpleți o sticluță cu apă fierbinte și puneți degetul rănit în loc de copăcel. Aburii din sticluță vor înmuia pielea degetului și veți putea extrage spinul cu ușurință. Picurați cu tinctură deiod locul unde a intrat spinul. Fragmentul de așchie va absorbi iodul și se va colora, oferindu-vă un bun indiciu visual pentru a-l putea vedea și pentru a-l extrage mai repede. Înainte de a-l extrage, încearcă să pui pe deget un cub de gheață.
Nu încerca niciodată să elimini un corp străin pe care l-ați înghițit, folosind substanțe de curățat. Vei proceda correct dacă vei ingurgita succesiv cartofi care vor permite acelui corp străin să alunece mai ușor. Poate fi de folos și varza acră. Dacă vă loviți din întîmplare la cap, apariția cucuiului poate fi evitată, dacă pe locul accidentului aplici o compresă de lapte rece sau un cub de gheață. Dacă te tai, aplicați pe tăietură o felie de cartof curățat de coajă și spălat. O plagă mică, sîngerîndă, acoper-o cu o foiță de țigară și sîngerarea se va opri. Dacă v-ați tăiat, așteptați să se oprească sîngerarea, iar durerea se va calma ținînd locul tăieturii în apă caldă. În cazul unei tăieturi superficiale, presărați făină fină.

Răgușeala, gîtul
Bateți bine spumă un albuș de ou, adăugați suc de la o lămîie, apoi îndulciți cu miere sau zahăr. Luați regulat cîte o linguriță. Mîncați mere coapte. Beți lapte fierbinte cu miere.
Vă arde gîtul? Luați o lingură de suc de lămîie, în care ați dizolvat puțină sare de bucătărie. Înghițiți soluția și la scurt timp veți simți o ameliorare. Sucul concentrat de lămîie vindecă începutul durerii de gît. Dacă v-ați adus aminte cu întîrziere, beți suc de lămîie dar adăugați de data asta obligatoriu o linguriță.
Dacă sunteți răgușit o să vă ajute morcovii și mierea călite pe foc scăzut cca o oră. Împotriva durerilor de laringe ajută gargara cu apă ușor sărată. Pentru cei ce suferă de amigdalită, de îndată ce simțiți durerea de gît, faceți gargară cu ceai călduț de mușețel. Repetă procedura de cîteva ori pe zi. Dacă ați răgușit, inhalați aburii de la ceaiul de mușețel fierbinte în care ați adăugat bicarbonat de sodiu.
Laringe sensibil? – puneți într-un castron de apă fiartă și o lingură de bicarbonat de sodiu. Țineți capul deasupra și inhalați aburii. Eficiența sporește dacă acoperiți capul cu un prosop.

Digestia
În fiecare dimineață în ceașca de ceai sau de lapte puneți o linguriță de tărîțe. Alt remediu e terciul de ovăz amestecat cu o lingură de ulei de măsline. Consumați terciul în fiecare seară, 14 zile. Cînd pregătiți ceaiul de mușețel, adăugați și 2 frunzulițe de salvie (stimulează digestia).

Răceala, strănutul
Într-ul litru de apă fierbeți o lingură de oregano și busuioc. Acoperiți capul cu un prosop mare și inhalați aburii rezultați cît timp puteți rezista. Dacă simțiți că aveți frisoane, intrați în cada cu apă cît mai fierbinte, în care ați adăugat o lingură de sare de mareși o lingură de bicarbonat de sodiu. Rămîneți în cadă 5 minute, beți un ceai si culcați-vă în pat. Într-o ceașcă de ceai cald de mușețel stoarceți o lămîie întreagă. Beți acest ceai în fiecare dimineața. Într-un vas puneți albuș de ou și suc de la o lămîie. Folosiți mixerul ca să obțineți o spumă tare. La fiecare 30 minute mîncați din acest amestec.
Vă chinuie o răceală de toamnă? Bea în fiecare dimineață o cană de ceai cald de mușețel în care ați stors o lămîie întreagă. Pentru prevenirea răcelii în zilele de iarnă deschideți sticluța de iod și inspirați adînc, mai întîi cu o nară, apoi cu cealaltă, de cîteva ori alternativ. Repetați procedeul înainte de culcare. Împotriva răcelii e eficientă o băutură preparată din ceai în care ați adăugat un păhărel de coniac, o linguriță de miere și puțină scorțișoară.
Fierbeți apă cu puțin oțet într-un vas. Puneți un prosop peste cap, aplecați-vă deasupra vasului și inhalați aburii. Chiar dacă această inhalare nu vă va vindeca de tot de răceală, vă va produce ușurare. De îndată ce simțiți primele simptome de guturai, beți căteva picături de tinctură de iod dizolvate într-un pahar cu lapte sau apă. Soluția obținută din apă ci sare este un remediu bun împotriva răcelii. Clătind laringele cu această soluție, veți deveni mai rezistenți.
Băutură gustoasă în anotimpul răcelilor: luați 1/5 kg de mere, spălați-le, tăiați-le în cîte 8 felii. Așezați merele feliate într-un vas de email și turnați peste ele apă clocotită. După o oră, strecurați apa și adăugați sucul a trei lămîi și 100 gr de miere.

Dacă ați vomitat și vi se face sete, nu beți nimic cald, pentru că va amplifica senzația de vomă; beți doar băuturi reci.
Remediu garantat care provoacă vomarea – beți apă călduță în care s-a topit puțin unt, apoi închideți gura. După vomare face minuni un pahar de Coca-Cola sau o altă băutură carbogazoasă.
Dacă vă chinuie diareea încercați să vă calmați intestinele cu o banană și un ceai concentrat. Ajută în cazul adulților și copiilor. Sau puneți într-un pahar de apă o linguriță de zahăr, amestecați și beți. Ceaiul concentrat ajută contra diareii. Puteți consuma mere rase, lăsate puțin la aer să se oxideze. Dacă călătoriți în țări asiatice ori sud-americane și beți înainte de fiecare masă suc natural de lămîie veți evita diareea. În caz de diaree, prin golirea intestinelor se elimină și cauza care provoacă boala.
Pentru prevenirea degerăturilor sau calmarea durerilor, folosiți tinctura de iod sau ungeți locurile dureroase cu ulei de măsline sau migdale.
Starea de slăbiciune: spălați o lămîie și tăiați-o cu tot cu coajă, în bucățele mici. Fierbeți-le în puțină apă, strecurați și beți cîte 1-2 lingure, de cîte ori resimțiți moleșeala. Lăsați la măcerat timp de 2 zile într-ul litru de apă cîteva frunze de busuioc. Strecurați conținutul și cînd nu vă simțiți bine, beți cîte o ceașcă din această băutură. Amestecați suc de lămîie cu apă, puneți la congelator în formele de cuburi de apă. De fiecare dată cînd nu vă simțiți bine, sugeți căte un cub de gheață.
Împotriva sughițului: într-o linguriță de zahăr picurați cîțiva stropi de oțet și beți. Sau faceți acest exercițiu: ridicați-vă pe vîrfuri și coborîți cu mînile ridicate lateral, respiră adînc. După cîteva momente de exercițiu, sughițul va dispărea.
Durerea de dinți
Dacă vă doare măseaua, umeziți un bețișor înfășurat în vată de anason și ungeți măseaua bolnavă. Sau curățați de coajă un cartof crud, tăiați-l felii și puneți-l pe o pînză sau batistă curată, împăturiți, aplicați pe locul dureros și legați compresa cu o fașă în jurul capului. Seara, înainte de culcare, pregătiți un amestec dintr-o jumătate de pahar din oțet și făină. Înfășurați o linguriță cu tifon curat și ungeți cu acest amestec locul dureros. Dacă vă sîngerează gingiile sau pulpa dintelui, frecați locul odată pe zi cu o felie de lămîie. Ceaiul de salvie calmează toate infecțiile, mai ales infecțiile dentare și laringita.
În loc de pasta de dinți:
-          aplicați uneori cîteva picaturi de lămîie. Nu clătiți gura;
-          puteți spăla dinții și cu ceai de salvie;
-          puteți curăța dinții și un măr ori alt fruct proaspăt. Achidul din fructe dizolvă și tartrul;

Întărirea pulpei dentare - faceți de mai multe ori pe zi gargară cu sare de apă de mare dizolvată în apă. Gingiile inflamate ori infectate masați-le dimineața și seara cu ulei de măsline. Clătiți de mai multe ori pe zi gura cu apă călduță în care ați adăugat 3 lingurițe de oțet. Fumătorii își pot reda albul strălucitor al dinților, dacă de 2 ori pe săptămînă îl freacă cu un amestec din suc de lămîie și bicarbonat de sodiu. Pentru frecat se folosește periuța de dinți. Pentru înlăturarea culorii galbene a danturii se pot folosi cățeii de ustorui. Se taie longitudinal și se freacă dinții.

Transpirația
Dimineața, înainte de a vă spăla, ștergeți-vă subsuorile, tălpile și podul palmelor cu vată umedă în oțet. Vă transpiră picioarele? Răcoriți-le cu o baie de apă caldă în care ați adăugat un pumn de sare și doi pumni de bicarbonat de sodiu. Sau cumpărați de la farmacie praf de borax, spălați-vă picioarele și presărați praf de borax, apoi încălțați șosete. Repetați zilnic.


Mirosul greu din gură poate fi îndepărtat dacă fierbeți într-o jumătate de litru de apă un pumn de cimbrișor. Strecurați ceaiul și clătiți-vă gura de cîteva ori.
Dacă se formează depuneri pe limbă, trebuie să clătiți gura de cîteva ori cu un amestec preparat din 2 linguri de miere și jumătate litru de oțet. Pătrunjelul proaspăt, ciocolata, un pahar de lapte sau o cană de cacao vor înlătura mirosul neplăcut din gură.
Apa de gură: dizolvați 2 grame de sare de lămîie într-un sfert de litru de apă și clătiți bine gura după fiecare masă. Sau dizolvați 5 grame de hipermanganat de potasiu într-un sfert de litru de apă și clătiți cavitatea bucală.

Constipația
-          dimineața, pe stomacul gol, bea un pahar de apă filtrată;
-          beți de mai multe ori pe zi cite un păhărel de vin de mere;
-          mîncați mere coapte;
-          fierbeți mere în coajă și mîncați acel compot;
-          pe stomacul gol mîncați o linguriță de gem de coacăze


Cum îndepărtez petele de rugină de pe haine?

Cu sare de lamaie. umezesti locul patat, presari sare de lamaie apoi calci cu fierul de calcat (dupa ce ai acoperit zona cu o carpa subtire sau un servet de hartie mai grosut). am scos prin aceasta metoda si pete foarte vechi de rugina. Iti recomand o solutie alcatuita din trei lingurite de zeama de lamaie si o jumatate de lingurita de sare.
Petele de vin rosu
Se freaca toarna pe pata orice fel de alcool incolor (vodka, tuica sau alcool pur) si apoi se introduce haina pentru 30 de minute in apa calda cu detergent.
Petele de transpiratie
Se pot scoate usor cu o solutie formata din apa si otet. Se toarna peste pata si se lasa 10-15 minute, iar apoi se spala haina cu apa calda si detergent.
Petele de cafea
Se lasa materialul aproximativ o ora, in apa cu foarte multa sare, dupa ce pata a fost stearsa cu o carpa imbibata in apa minerala gazata.

Petele de sange
Pentru petele proaspete, se freaca haina cu apa rece. Atentie, apa calda va fixa pata si mai bine. Dupa frecare se lasa haina cateva ore in apa rece si detergent.

Petele de ruj
Se tamponeaza usor pata, fara a freca, cu un tampon de vata inmuiat in alcool. Imediat apoi se spala cu apa calda si detergent. In cazul unui ruj mai rezistent se poate incerca scoaterea petelor cu fixativ de par. Dupa aplicarea fixativului, haina se introduce pentru 10 minute in apa calda cu detergent. Aceasta varianta se poate folosi si pentru petele de cerneala si vin.

Petele de fond de ten
Se scot prin frecare usoara cu miez de paine a zonei murdarite.

Petele de parfum
Se scot prin frecare cu un tampon inmuiat in glicerina calda, apoi se clateste normal.

Petele galbene de pe haine
Se freaca locul cu o solutie de bicarbonat cu apa, apoi se lasa aproximativ o ora la inmuiat in aceeasi solutie, dupa care se poate spala normal.

Petele de cerneala sau pix
Daca petele sunt proaspete se pot scoate prin frecare cu lapte. Se tine portiunea patata in lapte fierbinte sau se aplica pe pata cateva picaturi de lapte fierbinte. O alta varianta ar fi de inmuiere in zeama de la o lamaie incalzita ori inmuiere intr-o solutie formata dintr-o lingurita de sare de lamaie si 200 ml apa calda. Daca petele sunt mai dificile se incearca prin pulverizearea defixativ pe pata, dupa care se lasa haina in apa calda cu detergent, aproximativ 10 minute, iar apoi se spala normal. Pentru petele de pix, o alta varianta ar mai fi frecarea petei cu spirt.

Petele de cerneala rosie
Se scot usor daca peste pata se aplica putin mustar si se lasa 24 de ore, dupa care se spala haina normal.

Petele de iarba
Se aplica pe pata o solutie formata din zeama unei lamai si putina apa, apoi se lasa 20 de minute, dupa care se poate spala cu apa calda si detergent. O alta varianta ar fi frecarea cu spirt fierbinte, dar trebuie sa aveti mare grija la incalzirea spirtului, sa nu cumva acesta sa ia foc.

Petele de ciocolata sau cacao
Se freaca pata cu un tampon de vata inmuiat in glicerina usor. Se poate folosi pe orice fel de material. Dupa 10 minute spalati haina in apa calda.

Petele de grasime si ulei
Pot fi indepartate si prin frecarea cu un servetel inmuiat in alcool sau acetona, dar atentie numai in cazul hainelor necolorate, caci exista riscul decolorarii
In cazul tesaturilor de matase, petele de grasime pot fi indepartate prin inmuierea materialului intr-o solutie in care ati dizolvat multa sare si amoniac.
Petele de ulei se pot indeparta prin frecarea cu un tampon inmuiat in benzina, dupa care se trece pentru cateva secunde peste locul petei fierul de calcat incalzit, apoi haina se spala cu apa calda si detergent.

Petele de rugina
Se aplica suc de lamaie peste pata si apoi se aplica doar pentru cateva secunde fierul de calcat fierbinte. Atentie, a se atinge foarte putin cu fierul, pentru a evita arderea materialului. Dupa aceea se spala haina cu apa calda si detergent.

Petele de ceara si parafina
Petele se pot indeparta prin aplicarea a cate un servetel pe fiecare fata a materialului hainei si apoi se trece fierul de calcat incins, schimband servetelul cand acesta se va ma murdarii. Servetelul are rolul de a absorbi pata de ceara sau parafina.

Petele de mucegai
Se freaca pata cu o solutie formata din amoniac diluat si sare de bucatarie. O alta varianta ar fi o solutie formata din apa oxigenata si putin otet.

Petele de ulei de motor
Razuieste pata inainte de a clati materialul. Freaca tesatura cu putina vaselina ori trateaz-o cu detergent pentru indepartarea petelor. In final clateste haina in apa cu detergent lichid.

Petele de suc de fructe
Spala suprafata patata cu apa rece. Petele persistente se pot indeparta cu ajutorul unui amestec de alcool cu amoniac. Solutia trebuie apoi clatita foarte bine cu apa calduta. Petele uscate se pot curata aplicand glicerina (1-2 ore), apoi adaugand cateva picaturi de otet (5-10 min) si clatind foarte bine.



Petele de rugina slabe se scot cu zeama de lamaie cu care se umezeste pata de cateva ori aplicand pe acest loc suprafata fierbinte a fierului de calcat sau a ceainicului pana la uscare incompleta, dupa care se spala in apa. Petele de rugina vechi se pot scoate cu o solutie concentrata de acid oxalic, tatric sau citric (1 lingurita la 1 pahar de apa). Locul patat al obiectului se tine cateva minute in solutie calda de acid si dupa aceea se limpezeste bine cu apa.


Remedii pentru picioare umflate
Iti simti picioarele umflate si grele cand ajungi seara acasa, dupa o zi obositoare de munca? Picioarele umflate sunt cauza unei circulatii periferice deficitare care impiedica circulatia normala a sangelui la nivelul acestora. 

Activitatile sedentare, cum ar fi statul pe scaun la birou sau in fata calculatorului, statul in picioare sau mentinerea picioarelor in pozitii incomode (picior peste picior) mult timp determina dilatarea vaselor de sange; astfel, picioarele se umfla si se instaleaza senzatia de picioare grele. Gleznele se umfla si devin, uneori, foarte dureroase.

Iata care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru picioare umflate:

1. Pentru a indeparta oboseala picioarelor se recomanda o baie pentru picioare cu sare: 250-500 g sare de bucatarie se dizolva in 3 litri de apa la o temperatura de aproximativ 30 grade Celsius. Daca laba piciorului mai este dureroasa, se va masa putin cu ulei de floarea-soarelui incalzit usor.

2. Peste 100 g menta se toarna 3 litri de apa clocotita. Se lasa sa se raceasca putin, apoi se tin picioarele in aceasta infuzie.

3. Pentru picioare umflate se recomanda un decoct cu frunze de nuc. Fierbem timp de 10-15  minute 450 g frunze de nuc in 3 litri de apa. Cu lichidul obtinut se face o baie calda la picioare. La urma se clatesc picioarele cu apa la temperatura camerei.

4. Gleznele umflate si dureroase se trateaza prin aplicari de comprese calde cu apa si otet: la 1 litru de apa calda se adauga 4 linguri de otet. Se inmoaie un prosop in aceasta solutie, se stoarce bine si se inveleste glezna. Operatia se repeta de cateva ori schimband compresa pe masura ce se raceste.

5. Persoanelor predispuse la varice li se recomanda aplicarea in fiecare seara a unor comprese cu decoct de coada-calului: 4-5 lingurite de planta maruntita la ½ litru de apa.

Enciclopedia casei: 7500 de sfaturi practice. – Chișinău : Arc, 2010. – 501 p. (64 E52)


Alimente din programul de dezintoxificare

Cum funcționează corpul

Ficatul preia substanțele otrăvitoare sau toxice care pătrund în organism prin intermediul mîcării și le prelucrează astfel încît corpul să le poată folosi, depozita în siguranță sau elimina.
Rinichii sunt implicați în numeroase procese esențiale, inclusive filtrarea reziduurilor toxice din singe și eliminarea lor din corp prin urină. Ei sunt responsabili pentru menținerea cantității corecte de lichid în organism și relgarea echilibrului potasiului și sodium (vitale pentru o circulație corectă a lichidelor în organism).
Sistemul limfatic acționează ca un system de elimnare a deșeurilor din organism. Limfa, un lichid produs de glande limfatice din diferite părți ale corpurilor, absoarbe celulele moarte, excesul de lichide și alte produse reziduale din alimente și le transmite la ganglionii limfatici. Aici, reziduurile sunt filtrate și pînă la urmă vărsate în sînge, apoi către unul dintre organele prin care sunt eliminate – piele, ficat sau rinichi – sub formă de transpirație, fecale sau urină.
Pielea îndeplinește numeroase funcții vitale. Dacă ficatul și rinichii sunt suprasolicitați sau nu lucrează eficient, pot rezulta tulburări ale pielii cum ar fi eczemele, din cauza faptului că trebuie să se ocupe de mai multe reziduuri decît este normal.


Alimente din programul de dezintoxificare

Cînd începeți programul de dezintoxificare, din ziua 1 pînă în ziua a 30-a, trebuie:
1.      să beți o cană de apă fierbinte cu suc de lămîie în fiecare dimineață, imediat după sculare;
2.      să beți în timpul zilei 1,7 litri de apă;
3.      să luați concetrate de vareh în fiecare zi;
4.      să luați suplimentare de multivitamine în fiecare zi în primele 15 zile;
5.      să mîncați în fiecare zi două porții fie de legumicoase, nuci, plante, ulei de măsline sau de orice fel de sîmburi, sau pește;
6.      să mîncați cel puțin 3 porții de salată; o porție de orez în fiecare zi, de preferință orez cafeniu cu bobul scurt; 3 porții crude sau uscate; o por ție de iaurt sau lapte nelactat în fiecare zi (nelactat înseamnă produs de capră sau de oaie, produs de orez (de exemplu, lapte de orez) sau din soia (de exemplu, lapte de soia).

De ce avem nevoie de aceste alimente
Apa fierbinte cu lămîie – vă va împrospăta și înviora, vă va curăța cerul gurii și va da imbold ficatului. Lămîia este alcalină, ceea ce va ajuta la echilibrarea pH-ului din organism în timpul dezintoxicării. În culturile est-europene, se obișnuiește ca dimineața să se perie suprafața limbii din convingerea că aceasta reduce în mare măsură cantitatea de germeni și infecții pe care o transportă.  Poate doriți să încercați asta, dar dacă nu, clătiți-vă cu prima înghițitură de apa cu lămîie și scuipați-o înainte de a bea restul în mod normal. Oțetul de mere poate fi un bun înlocuitor, deși poate fi acru la gust.

Tonice pentru ficat:
1.      mîncați un ciorchine de struguri negri potrivit de mare;
2.      mîncați un cățel de usturoi proaspăt (în alimente, nu separat), sau luați o tabletă de usturoi inodor, de preferință cu concentrație mare;
3.      beți un pahar de suc mediu de morcovi curat sau de sfeclă;
4.      beți 2 căni de ceai de chimen sau de păpădie.


Tonice pentru rinichi:
1.      o linguriță de miere proaspătă, dizolvată într-un pahar cu apă, sorbit încet;
2.      un pahar mediu de suc de afine proaspăt stors (în care ați adăugat eventual puțină miere ca să-l îndulciți), sau cîte un concentrat de afine. Afinele proaspete se găsesc în general iarna, deși fructele de pădure congelate se găsesc tot anul;
3.      o jumătate de pepene verde de mărime medie, dar nu-l combinați cu alte alimente timp de o jumătate de oră înainte și după aceea, poate produce indigestie.


Concentrate de vareh.
Varehul, un fel de algă, oferă organismului cantități apreciabile de iod,  ceea  ce menține echilibrul ritmului metabolic. Cînd facem schimbări în obiceiurile noastre alimentare, ne modificăm adesea ritmul metabolismului, și dacă nu mîncăm suficient sau nu facem destulă mișcare, acesta începe să încetinească.

Despre periajul propriu-zis + diverse exerciții – de la pag. 61.
Tratamente: exfoliere, săruri de baie – pag. 79
Rețete și sugestii alimentare – pag. 93

 (Sursa: Dezintoxificați-vă singuri de Jane Scrivner (Chișinău: Arc, 2002))

Dezintoxificarea totală de Jane Scrivner (Chișinău: Arc, 2002)


Beți o ceașcă de apă fierbinte cu suc de lămîie dimineața la prima oră
Cel mai mare organ care trebuie dezintoxicat este ficatul. Începeți ziua cu o porție de suc de lămîie proaspăt stors într-o ceașcă de apă fierbinte. Vă va ajuta să vă purificați cerul gurii și vă va ajuta să vă purificați ficatul. Aveți grijă ca apa să dea în clocot. Lăsați-o să se răcească puțin înainte de a adăuga puțin suc de lămîie. Lămîie  formează subtanțe alcaline, care va ajuta la echilibrarea nivelului ph-ului pe durata dezintoxificării. Acest amestec băut în fiecare dimneața va ajuta să îndepliniți și sarcina consumului zilnic de apă și va împiedica să apelezi la ceaiul/cafeaua obișnuită.
La fel, trebuie de mîncat, zilnic, un strugure roșu de mărime medie;
- mîncați un cățel de usturoi proaspăt (pus în m]ncare, nu separat). Sau luați o tabletă de usturoi inodor în fiecare zi – o tabletă cu doză mare este cea mai bună;
- beți un pahat de suc pur de morcovi sau de sfeclă roșie (sau combinație de ambele).

Stimulenți pentru rinichi:
1. pune o linguriță de miere într-o ceașcă de apă fierbinte. Beți-o cu înghițituri mici;
2. beți un pahar mediu de suc de afine proaspăt stoarse sau luați o tabletă de afine ca supliment;
3. mîncați o mînă mare de coacăze negre proaspete sau beți un pahar de suc proaspăt de coacăze negre;
4. mănîncă a mănă de caise uscate.

Dezintoxicarea pentru eliminarea rapidă a efectelor mahmurelii

Sfaturi pentru refacere
  1. Beți apă cînd vă treziți; aceasta vă va rehidrata. Este mai bine să sorbiți apa cu înghițituri mici decît să beți o sticlă de apă dintr-o răsuflare. Beți cîte 250 ml la fiecare jumătate de oră.
  2. Beți apă fierbinte cu suc de lămîie și un strop de miere în loc de cafeină. Aceasta reduce aciditatea din stomac și echilibrează nivelul glicemiei din sînge.
  3. Pregătiți-vă un mic dejun cu muesli, iaurt, fructe proaspete, alune și semințe. Mîncați mai mult muesli dacă simțiți nevoia să ciuguliți ceva, dar nu mîncați gras. Acesta va echilibra aciditatea stomacului și glicemia în sînge și vă oferă energie nutritivă solidă de bună calitate, fără o scădere bruscă a glicemiei după aceea.
  4. Beți ceai de mentă piperată și multă apă pe parcursul zilei. Aceasta vă rehidratează și mai mult și vă echilibrează digestia.
  5. Beți puțină apă carbogazoasă. Apa carbogazoasă ajută la oxigenarea sîngelui.
  6. Mîncați multe legume și fructe proaspete, salate, orez brun, brînzeturi și iaurturi dietetice, pește la grătar, semințe, alune și boabe de leguminoase.
  7. Faceți o baie relaxantă cu levănțică înainte de culcare și încercați să vă culcați devreme. Baia de levănțică relaxează și trupul și mintea - și de asemenea unul din elementele-cheie în dezintoxicarea de sfîrșit de săptămînă, însă poate fi de mare ajutor și în acest caz. Uleiul de levănțică este excelent pentru dezintoxicarea pentru eliminarea rapidă a efectelor mahmurelii. Totodată vă va ajuta să scăpați de tensiunea musculară și va stimula dezvoltarea celulelor.






vineri, 5 ianuarie 2018

Ţi-a rămas şampanie de Revelion? Iată ce poţi face cu ea!



Dacă sticlele cu şampanie nu s-au golit la petrecerea de Revelion, vă propunem câteva sugestii pentru a folosi băutura care a rămas în alte scopuri. Este ideal ca şampania să fie băută imediat ce sticla este deschisă, iar băutura este rece. Dacă însă v-a rămas băutură de la petrecerea dintre ani, jurnaliştii de la CNN vă sugerează cum o puteţi folosi:

puneţi şampania în cadă atunci când faceţi baie
Se zvoneşte că Marilyn Monroe făcea baie în 350 de sticle de şampanie, pentru a profita de
antioxidanţii naturali din băutură.

tonic pentru faţă
Şampania este un tonic excelent pentru faţă. Puneţi şampanie pe un şerveţel pentru demachiere şi ştergeţi toată faţa.

strălucire pentru pantofi

Creatoarea pariziană de pantofi Ola Berluti spune că finisează încălţămintea lustruind-o cu şampanie şi îşi îndeamnă clienţii să facă acelaşi lucru. Băutura îndepărtează grăsimea din crema pentru pantofi, permiţând culorii naturale a pielii să lucească.

şampania folosită la gătit

Băutura poate fi adăugată la omletă, în locul laptelui, pentru ca aceasta să fie pufoasă. De asemenea, şampania poate fi adăugată la sosuri, dressinguri pentru salate sau deserturi.

Sursa textului: internet
Sursa pozei: stirileprotv.ro